noshを共働き夫婦が正直レビュー|7品実食の口コミと向き不向き

仕事から帰って、夕飯を作る気力が残っていない——。

我が家も共働きで、平日の自炊に限界を感じてnosh(ナッシュ)を試しました。この記事でわかることは次の3つです。

• 実際に食べた正直な感想(夫婦2人分)
• 帰宅から食べるまでの実測時間
• 向いている人・向いていない人

結論:noshはこんなサービスです

※上の星は「サービスとしての使い勝手(手軽さ・続けやすさ・後片付け)」の評価です。料理そのものの味は、同じnoshでもメニューによって差がありました。下のまとめと本文で、料理ごとに分けて紹介します。

食べた料理の評価まとめ(7品)

味の評価は、同じnoshでもメニューでかなり差がありました。ここからは、それぞれを順に紹介します。

noshの基本情報(2026年6月13日時点)

実際に定期配送8食セットを注文して確認した内容です。料金は時期や地域で変わるため、最新は公式サイトでご確認ください。

※価格・送料は2026年6月13日に注文画面で確認した税込金額です。送料は地域や食数で変動します。

注文から届くまでの流れ(迷いやすいポイント)

実際に頼んでみて、「ここは知っておくと安心」と思った点をまとめます。

1. メニューを選ぶ — 一覧から好きなメニューを食数分だけ選びます。おまかせも選べます。
2. 送付先・支払いを入力 — 画面の案内どおりに進めるだけです。
3. 定期配送のしくみを理解しておく — noshは「定期配送」が基本です。ただし、
   • 不要な週はスキップできます
   • 配送間隔は1〜3週間から選べます
   • 解約金はなく、継続回数の縛りもありません(2026年6月13日時点)

つまり「定期」と聞いて身構えなくても、自分のペースに合わせて止めたり間隔を空けたりできます。ここが、最初に迷いやすいけれど安心できるポイントでした。

実食レビュー:夫婦2人の正直な感想

ここからは、noshが届いてから食べ終わるまでを、順番に紹介していきます。

帰宅したら、温めるだけ。 noshは冷凍庫から出してレンジで温めるだけなので、着替えている間に夕飯が整います。加熱はパッケージ記載の時間(500W/600W)どおりに行いました。どの品も夫婦で分け合って食べ、メインで食べた方の感想を中心に書いています。ここでは実際に食べた料理を、パッケージの栄養成分とあわせて順に紹介します。

食べた1品目:白身魚の生姜醤油

パッケージ表示の栄養成分(1食あたり):糖質18.1g・塩分2.1g・235kcal・脂質10.8g・食物繊維3.8g(2026年6月21日に商品パッケージで確認)。

この一皿は私がメインで食べました。生姜がよく効いていて、味そのものはおいしいと感じました。ただ、生姜醤油あんの水分が多く、衣の部分がべちゃっとしてしまい、食感は少し残念でした。生姜の風味がかなり前面に出るので、ここは好みが分かれそうです。

妻は味見程度でしたが、生姜の強さに加えて、衣のべちゃっとした食感が苦手だったようです。同じ一皿でも、人によって評価が分かれた一品です。

この料理の評価:★★☆☆☆(星2)

食べた2品目:おろしソースのハンバーグ

パッケージ表示の栄養成分(1食あたり):糖質21.9g・塩分2.5g・300kcal・脂質16.5g・食物繊維5.5g(2026年6月21日に商品パッケージで確認)。

この一皿は妻がメインで食べました(私も一口味見しました)。レンジで温めただけとは思えないほどふっくらやわらかく、味付けもちょうどよくて満足度が高かったとのこと。「おいしいけれど、味は少し濃いめ」とも話していました。

一口食べた私も、ご飯に合うしっかりめの味付けだと感じました。今回食べた中でも、満足度の高い一皿です。

この料理の評価:★★★★☆(星4)

食べた3品目:たらフライの特製タルタルソース

パッケージ表示の栄養成分(1食あたり):糖質22.6g・塩分2.4g・418kcal・脂質26.5g・食物繊維4.2g(2026年6月に商品パッケージで確認)。

この一皿は妻がメインで食べました。妻の感想は「たらフライの衣が少しべちゃっとしていて、食感がいまひとつ。タルタルソースの塩味が強く、しょっぱく感じた」とのことです。ご飯のおかずにするにも塩味が強めだったようです。一方で、副菜の小松菜とツナの和え物はおいしかったと話していました。

この料理の評価:★★☆☆☆(星2)

食べた4品目:鶏もも肉のとろみ白湯スープ

パッケージ表示の栄養成分(1食あたり):糖質9.4g・塩分2.5g・254kcal・脂質16.0g・食物繊維4.6g(2026年7月に商品パッケージで確認)。

この一皿は妻がメインで食べました。鶏もも肉が大きく、きのこもたくさん入っていて、スープながら食べ応えがあり満足度が高かったとのこと。とろみのある中華風の白湯(パイタン)スープで、ご飯にもよく合ったそうです。

「帰りが夜遅くて体を温めたい日に、ほっとする味。疲れすぎて食欲がないときでも、これなら食べられる」と話していました。気に入ったので、我が家は追加注文でもこのスープをまた選びました。

この料理の評価:★★★★☆(星4)

食べた5品目:具沢山牛挽肉のデリパスタ

パッケージ表示の栄養成分(1食あたり):糖質22.0g・塩分2.3g・308kcal・脂質16.7g・食物繊維4.6g(2026年7月に商品パッケージで確認)。

この一皿は妻がメインで食べました。感想は「パスタが水っぽくべちゃっとしていて、食感がよくなかった。ソースの味自体はおいしいのに、パスタの水分で薄まってしまって残念」とのこと。副菜もパサパサして味気なかったそうです。

冷凍をレンジで温める仕組み上、麺類は水分の影響が出やすいのかもしれません。白身魚・たらフライに続き、我が家では「水分で食感が落ちるタイプ」のメニューは評価が伸びませんでした。

この料理の評価:★★☆☆☆(星2)

食べた6品目:クリームコロッケグラタン

パッケージ表示の栄養成分(1食あたり):糖質21.8g・塩分2.3g・350kcal・脂質22.4g・食物繊維5.3g(2026年7月に商品パッケージで確認)。

この一皿は私がメインで食べました。衣はしっとりというより、べちゃっとした食感に近め。ただ、トマトソースがよく絡むので、これはこれで別の食感としておいしく食べられました。これまで食感が課題だった揚げ物系でも、ソース仕立てなら印象が変わると感じた一皿です。

一方、コロッケは男性には少し小さく感じるサイズでした。これ一つで満腹にはならないので、ごはんなど主食を添えるのがおすすめです。

この料理の評価:★★★☆☆(星3)

食べた7品目:CoCo壱番屋ハンバーグチーズのビーフカレー

パッケージ表示の栄養成分(1食あたり):糖質21.8g・塩分2.2g・269kcal(2026年6月20日に商品パッケージで確認)。

この一皿は妻がメインで食べました。感想は「カレーは比較的辛めで、とてもおいしい。ただ、開けてびっくりするくらいハンバーグが可愛らしいサイズで、もう少し大きいとうれしい」とのこと。ごはんももう少し多めだと、満足度がさらに上がりそうだと話していました。

副菜については「彩りや栄養のために必要なのかもしれないけれど、カレーには正直なくてもいいかも」という率直な感想でした。カレー自体の味の満足度は高いので、しっかり食べたい日はごはんを足すのがおすすめです。

この料理の評価:★★★★☆(星4)

食後の片付けはこれだけ

容器は紙製で、軽くすすげば燃やせるゴミとして処分できました(分別ルールはお住まいの自治体でご確認ください)。妻がいちばん気に入っていたのがこの点です。プラスチックゴミは収集日が少ない我が家では、燃やせるゴミとして出せる手軽さが想像以上に助かりました。鍋もフライパンも使わないので、洗い物がほとんど出ません。

帰宅から食卓まで(実測)

帰宅したのは20時。 レンジで1品あたり約6分30秒、これに冷凍ごはんの温めも加えて、合計20分ほどで食卓につけました。 温めている間に着替えや片付けができるので、コンロの前に立ちっぱなしにならずに済みます。「すぐ」とまではいきませんが、帰宅後に一から作る手間を考えれば、十分に短い時間だと感じました。

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正直なデメリット

実際に注文して感じた、惜しい点も隠さず書きます。

• 送料が別にかかる — 商品代金とは別に1,713円〜の送料が乗ります(2026年6月13日時点)。食数が少ないと1食あたりの割高感が出ます。まとめ買いや配送間隔の調整で、1回あたりの負担は減らせます。
• 冷凍庫を圧迫する — 8食まとめて届くため、冷凍室にある程度の空きが必要です。我が家の冷凍室は約84Lで、入れ方には少し工夫が要りました(詳しくは別記事「冷凍庫に入らない問題」にまとめています)。
• メニューによって味・仕上がりに差がある — 今回の7品でも、ハンバーグ・白湯スープ・カレーは満足できた一方、白身魚は衣がべちゃっと、たらフライは塩味が強くしょっぱめ、デリパスタは麺が水っぽくソースが薄まってしまいました。揚げ物や麺類は温めるだけのぶん水分で食感が落ちやすく、味の濃さもメニュー差が大きいと感じました。ただしクリームコロッケグラタンのように、ソースが絡む仕立てなら食感の弱さが気になりにくいことも分かってきました。

noshが向いている人・向いていない人

他社とも迷ったら

noshだけでなく、他の宅配食と比べて選びたい方へ。料金・味・手軽さを一覧でまとめた比較記事を用意しています。

→ 共働き向け宅配食の比較記事はこちら

まとめ

7品食べてみて、料理の満足度はメニューによって差がありました。ハンバーグ・白湯スープ・CoCo壱カレーはしっかり満足できた一方、白身魚・たらフライ・デリパスタは、水分による食感の低下や塩味の強さが気になりました。クリームコロッケグラタンのように、ソースが絡む仕立てなら揚げ物でもおいしく食べられるなど、選び方のコツも少しずつ見えてきました。

それでも、忙しくて夜遅く帰っても料理をしなくていいという安心感は大きく、フライパンなどの洗い物をしなくて済むことで気持ちが落ち着きました。メニュー数が多く、公式サイトで選びやすいのも、続けやすいポイントです。

ひとつ気づいたのは、メニューの「選び分け」が私たちの課題だということ。今回しょっぱめに感じたメニューも、ランチに食べていれば印象が変わったかもしれません。逆に、白湯スープのように「夜遅い日にほっとする」メニューもありました。夜の食事に合うメニューをどう選ぶかが、上手に使うコツだと感じました。サービスとしては十分に頼れるので、ここを工夫していきたいです。

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