noshの糖質・カロリーは?実際のメニューの数値で確認

noshは、すべてのメニューに糖質・塩分・カロリーが表示されています。実際に届いた商品の数値を見てみます。

我が家が注文した8品の数値(2026年6月20日確認)

パッケージに記載されていた数値です。メニューや時期で変わるため、最新は各商品の表示でご確認ください。

追加注文した7品の数値(2026年7月確認)

その後の追加注文分も、パッケージの表示数値を記録しました。

2回の注文・計15品を通して見ると、糖質は9〜24g・塩分は2.5g以下に収まっている一方、カロリーは217〜485kcalと2倍以上の幅がありました。オイルを使ったアヒージョは高め、スープ系は控えめという傾向です。

わかること

• 糖質はおおむね20g台前半に収まり、糖質に配慮した設計がうかがえます(スープ類はさらに低めのものも)
• カロリーはメニューによって幅があります。揚げ物系(たらフライなど)は高め、煮込み・スープ系は控えめでした

数値で選べるので、「今日は軽めにしたい」といった調整がしやすいのは便利でした。

注意

栄養成分は健康効果を保証するものではありません。「食べれば痩せる」といった効果を期待するものではなく、あくまで数値を目安に選ぶための情報としてご覧ください。数値は商品・リニューアルで変わります。

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